吃什么对肝脏和脾胃有帮助

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夏季湿重缠身?肝脾调理是关键,舒肝丸搭配法揭秘,轻松告别湿气困扰!进而影响脾胃的正常运作。同时,夏季过度摄入冷食也会对脾胃造成伤害。 一旦脾胃受损,其运化水湿的能力就会大打折扣,体内的湿气也会随之加重。 因此,祛湿的关键就在于调理肝脾。 可以尝试使用中成药柴胡疏肝丸进行调理。对于寒湿重、情绪不稳定、易怒、头脑沉重、消化不良、...

ˇωˇ 春天养胃黄金期,建议少吃酸,多吃甘,这道菜要常吃!春天是所有养生人士都非常重视的一个季节,因为春天阳气生发,生机盎然,正是疾病易发的时期。尤其是春天肠胃较弱,不仅不要少食酸,更应该多食甘。这是因为春天肝气过旺,容易对脾胃产生不良影响,影响消化,加重胃部的不适感。甘味食物能滋补脾胃,而酸味入肝,其性收敛,多吃不利于春...

天热就馋这3样,祛湿养胃顶呱呱!清爽又可口,端上桌全家抢着吃一到夏天很多人内心烦躁,就连食欲也下降了,吃啥都不香。 此时不妨多吃一些清爽解腻又美味的蔬果,改善一下胃口吧—— 冰糖樱桃,养胃祛湿 天气一热,酸甜可口的樱桃就特别招人喜欢。 中医认为,樱桃味甘,微酸,性温,有滋补肝脏、益脾胃等功效,夏日常吃可以益脾养胃,祛风...

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